Avaliação e Tratamento do TDAH!
A avaliação e tratamento do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) são processos fundamentais para compreender e gerenciar essa condição. Um psicólogo desempenha um papel crucial nesse processo, pois é capaz de realizar uma avaliação completa e, se necessário, recomendar um plano de tratamento personalizado. Neste texto, abordaremos a avaliação pelo psicólogo e […]
Como lidar com o TDAH
O TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade) é mais do que apenas uma dificuldade de concentração. É uma jornada única para muitos, repleta de desafios, criatividade e resiliência. Muitos portadores da condição enfrentam desafios diários que podem ser difíceis de compreender, mas também têm mentes extraordinárias capazes de enxergar o mundo de maneira […]
Diagnóstico tardio de Autismo
O diagnóstico tardio de autismo em adultos é uma questão complexa que merece atenção devido às implicações significativas que pode ter na vida dessas pessoas. A importância desse diagnóstico reside não apenas na compreensão retroativa de desafios e peculiaridades enfrentados ao longo da vida, mas também na oportunidade de fornecer suporte adequado e estratégias terapêuticas […]
O que é Transtorno Obsessivo-Compulsivo
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição mental na qual os indivíduos sofrem com pensamentos intrusivos e persistentes, acompanhados por comportamentos repetitivos que buscam reduzir a angústia associada a esses pensamentos. Isso pode impactar significativamente a qualidade de vida dos afetados. As bases neurobiológicas estão associadas a disfunções em áreas específicas do cérebro e ao […]
Como se livrar de traumas emocionais?
Você sabe o que é vínculo traumático? É quando alguém permanece em um relacionamento abusivo porque se sente emocionalmente apegado ao parceiro. 😔 Esse elo traumático acontece quando o parceiro lhe machuca, mas também mostra amor ou bondade. Isso torna a vítima confusa e dependente do agressor. Ele também pode justificar ou defender esse abuso, […]
Como lidar com a rejeição?
Rejeição é quando buscamos uma conexão e o objeto dessa conexão nos rejeita. Pode acontecer em muitos ambientes, como namoro, trabalho, amizade ou família. A rejeição pode ser dolorosa e desencadear velhas feridas do nosso passado. Mas não precisa nos definir ou nos impedir de perseguir nossos objetivos e sonhos. Aqui estão algumas dicas sobre […]
Psicoterapia e Psicodiagnóstico: Entendendo as diferenças.
Psicoterapia e psicodiagnóstico são duas modalidades de intervenção psicológica que têm objetivos diferentes. Veja a seguir algumas informações que podem esclarecer quando buscar cada uma delas: Psicoterapia: A psicoterapia é um tratamento psicológico que visa auxiliar as pessoas a enfrentar problemas emocionais, comportamentais ou interpessoais. É recomendada para indivíduos que estão sofrendo com dificuldades persistentes […]
Evite Procrastinar!
A vasta maioria das pessoas procrastinará ocasionalmente, mesmo que isso não tenha um impacto significativo na sua rotina. Contudo, algumas vezes esse ato pode acabar interferindo no seu dia a dia e pode ser um sinal de alguma desordem mental, como TDAH, depressão e/ou ansiedade. 🧠 Estudos mostram que pessoas em idade universitária tendem a […]
Como Enfrentar Tempos Difíceis
A vida é cheia de altos e baixos e, às vezes, podemos enfrentar momentos difíceis que desafiam nossa resiliência e bem-estar. Seja uma perda pessoal, uma crise financeira, um problema de saúde ou uma pandemia global, tempos difíceis podem testar nossa força e fé em nós mesmos e nos outros. No entanto, tempos difíceis também […]
Sedentarismo e a Saúde Mental
Sim, um estilo de vida sedentário pode ter um impacto negativo na saúde mental. Pessoas sedentárias são mais propensas a sofrer de depressão, ansiedade e outros problemas de saúde mental. Existem algumas razões pelas quais um estilo de vida sedentário pode levar a problemas de saúde mental. Primeiro, a atividade física ajuda a liberar endorfinas, […]