Pode ser realizada em diversos momentos da vida, como por exemplo: no Ensino Médio, quando o adolescente precisa tomar a decisão de o que fazer quando terminar o colégio. É uma grande escolha feita em um período conturbado da vida de uma pessoa. Algumas pessoas podem ter certeza do que querem fazer, mas outras nem tanto.
Outro momento no qual pode ser realizado é em uma fase da vida que o sujeito já não se sente mais satisfeito com sua carreira. E neste caso precisa de uma reorientação profissional, no qual deve se reencontrar consigo mesmo e seus desejos profissionais e pessoais.
O psicólogo auxilia o indivíduo em um processo de autoconhecimento e descoberta de interesses que lhe satisfaçam. Pode ser realizada com o auxilio de instrumentos psicológicos e psicoterapia. Pode ser individual ou em grupos pequenos, no qual o psicólogo atua como um facilitador para a tomada de decisão