O medo do fracasso está diretamente ligado ao nosso senso de valor próprio. E uma maneira de proteger nosso valor próprio é acreditar que somos competentes e convencer os outros de que isto é verdade. Por esta razão, a capacidade de alcançar objetivos é fundamental para manter a auto-estima. Deixar de realizar algo significa essencialmente que não somos capazes e, portanto, não somos dignos desta conquista. 🫤
Se uma pessoa não acredita que tem a capacidade de ter sucesso (ou se repetidos fracassos diminuem essa crença), essa pessoa se envolverá em práticas que buscam preservar seu valor próprio. Na maioria das vezes, essas práticas assumem a forma de desculpas ou mecanismos de defesa. 🚫
Ver o fracasso como intrinsecamente conectado ao nosso senso de valor próprio – ou a falta dele – coloca isso em perspectiva. Ao condicionar nosso valor próprio a categorias como sucesso acadêmico, aparência ou popularidade, deixamos de nos valorizar apenas pelo fato de sermos seres humanos e aceitarmos que o fracasso faz parte da experiência humana.
O autoperdão é a chave para superar o fracasso. Uma pesquisa descobriu que as pessoas que praticam a autocompaixão se recuperam mais rapidamente do fracasso e são mais propensas a tentar coisas novas. 💪
Em algumas ocasiões certos episódios de fracasso pessoal podem nos intimidar e nos tirar o ímpeto de continuar perseguindo nossos sonhos. Se você estiver passando por isso considere buscar ajudar profissional. Um profissional capacitado saberá orientá-lo de forma devida a encontrar uma forma de superar o problema. 🏆
